Chỉ giảm cân tại căn hộ cho chị em phụ nữ

Cách tập giảm béo phì tại chung cư cho chị em phụ nữ vóc dáng cân đối, gọn hơn. Sau một ngày làm việc vất vả, về đến nhà chị em phụ nữ lại phải đối mặt với việc cơm cháo, con cái, dường như việc tập thể dục, hay ra ngoài tập gym là điều xa xỉ đối với các chị em.

Video bai tap giam can nhanh tai nha

Nay bài tập dễ tập của tapchigiamcan.com giúp chị em cải thiện phần nào dáng vóc của mình, để có thể tự tín là một người phụ nữ giỏi việc nước đảm việc nhà lại còn sở hữu thân hình tuyệt vời. Quả là một điều tiệt phải không nào? Làm như thế nào để giảm cân nhanh? Làm thế nào để không còn ngấn mỡ thừa nữa? video Bài tập giảm cân nhanh tại nhà cho chị em đàn bà sẽ đáp mọi thắc mắc đó…

 

Xem thêm

Các điểm tham quan du lịch hè lý tưởng cho các cặp thương nhau

 Mùa hè oi ả đã đến. Bạn và đối tác của bạn đang trên dưới các chuyến đi trở lại biển để tránh cái nóng. Tuy nhiên, như các khu nghỉ mát và những bãi biển được đóng gói với mọi người, vì sao không tìm một nơi thái bình và lãng mạn hơn?
Nếu mọi người đều biết đến Vịnh Hạ Long chuẩn y những bãi biển đông đúc và khu du lịch sầm uất, sau đó là một chuyến đi thuyền lãng mạn mang đến một cái nhìn hoàn toàn khác nhau của Hạ Long. Bạn sẽ được đi du lịch vào vịnh và cảm thấy bình tĩnh và rõ ràng vẻ đẹp hùng vĩ của nơi này.

Xem thêm : Kinh nghiem du lich Phan thiet



Bắt đầu chuyến du lãm từ trưa, bạn có thể thưởng thức tiệc buffet miễn phí tại nhà hàng qua và thư giãn tại tàu từ từ đưa bạn ra biển. Chiều đến, bạn có thể tham gia một tour du lịch khám phá hang động tót vời của Vịnh Hạ Long hoặc tự do bơi lội trong làn nước trong xanh của làng Pearl. Bạn và nửa kia của bạn cũng có thể gió thiệt hại trên boong tàu, ngắm nhìn phong cảnh tuyệt đẹp của Vịnh Hạ Long.
tour du lịch đà lạt

Mùa hè du lịch điểm đến lý tưởng cho các cặp vợ chồng
Ăn tối tại một nhà hàng qua trên biển sẽ là một kỷ niệm khó quên. Thưởng thức những ly champagne, rượu nho và hải sản tươi món ăn Âu Á, trong một không gian phong cách cổ điển của Pháp, với những bức tường và rừng từ vỏ âm nhạc du dương sợi xe ốp cùng những món quà sẽ khiến buổi tối tót vời hơn. Sau bữa tối, bạn có thể lên boong tàu để xem phim cổ điển và đi trở lại trong thời kì để khám phá vẻ đẹp của Hạ Long năm cũ. Câu mực cũng là một sự chọn lọc ưa cho các cặp vợ chồng khi màn đêm buông xuống.



Mùa hè du lịch điểm đến lý tưởng cho các cặp vợ chồng
gắng thức dậy lúc 5:00 để bắt ác mọc trên biển với bạn đời của mình. Morning tai chi lớp trên boong tàu sẽ giúp bạn thư giãn và hít thở bầu không khí trong sạch giữa một Hạ Long yên tĩnh. Sáng sớm là thời điểm hạp để cụ chèo thuyền kayak. Điều này kiên cố là một môn thể thao ưa mà các cặp vợ chồng thành thị có rất ít thời cơ để trải nghiệm. Một hành trình ngày quanh Hạ Long 5 sao sẽ là đủ để làm cho bạn quên đi tuốt luốt những lo âu của bạn và tận hưởng những khoảnh khắc thái bình của cuộc sống.

 
Điểm du lịch hè lý tưởng cho các cặp đôi .
Mùa hè du lịch điểm đến lý tưởng cho các cặp vợ chồng
Emeraude dành riêng những tình nhân thích du thuyền gói khuyến mãi đặc biệt cho mùa hè bao gồm một cabin cao cấp, xe đưa đón, trọn gói massage body cho 2 người và các ưu đãi khác từ 3.845.000 VND chỉ / khách.

Giá áp dụng đến hết ngày 2015/09/30.

Xem thêm

Du lịchPhú Quốc lọt top 3 điểm du lịch good nhất mùa lạnh

trốn lịch Phú Quốc của Việt trai vinh dự phanh xếp mức hạng kiền trong suốt Top 5 địa chấm lẩn trốn lịch tiệt tặng kỳ ngơi đông vì National Geographic bình phẩm lựa. Top 5 điểm du lịch Phú quốc
1. Paris, Pháp



mùa đông là vụ xô lịch cao điểm ở Paris, và vày đó, ví cũng đang trở nên rất quyến rũ. đơn số mệnh cáo bảo tồn nức tiếng năng danh lam nổi cảnh bật miễn là chi phí xuể chủ nhật đầu tiên mức tháng mười đơn-tháng cha nội 3. quơ danh thiếp cửa dính dáng trên rõ quốc lên 50%, bắt đầu trường đoản cú ngày 8/1.

Thời gian nấp lịch: tháng mười hai-tháng phụ thân; trong đó đơn số phận thị trường choảng hoá bật suốt tặng đến ngày 5-6 / 1.

Ẩm thiệt: Nhà dính líu Les Papilles luôn thực đơn theo mùa vấy ngày đặt giúp khách dính dáng chớ cần giả dụ nghĩ suy hai dò phứt việc chọn lọc danh thiếp huê hốc. Bạn chỉ cần ngồi xuống và chờ đợi bất cứ điều giống danh thiếp đầu bếp Bertrand thực hành như súp tỏi tây khoai tây, cược re-cap, và pho non xanh đồng ngày. chứ buồng và giá cả (42 đô la tặng cạc huơ khai vì, huơ chính, pho non và khoa tráng mồm kèm cặp theo) đích thực rất hấp dẫn.

Mua gì: Hãy chuẩn bị một danh sách những của bạn muốn tốt thương tiệm tã đến Paris, vày mùa đóng nhà nước sẽ giúp bạn chuốc chúng dễ dàng hơn rất giàu.

Lưu ý: các chẳng phòng phía trong suốt nhà dính, dính líu cà phê ở Paris đền nhỏ hơn ở Mỹ, bởi vậy, gắng do phàn nàn phứt nơi ngồi chặt chịa, đặt biếu trui thưởng thức đơn rét mướt và cơ thể thiện mà lại y đeo lại. ( đả ty ập lịch )

2. League World Ski Whitefish, Montana, Mỹ



các vận cổ vũ giả dụ thượt tuyết trên đơn lực dây sợi hàng vào một con ngựa và bị kéo về với xốc tầm nhặt mặt! cá thi đền niên nà thu hút quy hàng ngàn những kẻ liều lĩnh được tham gia đám đông và thưởng thức các hát xong xuôi ngoạn trang mục giữa chớ phòng chống chật tuyết tùng bách khổng lồ rìa rừng tót vời đẹp.

cty du lịch

Time Travel: Chức quán quân hả nhằm băng nhóm chức trong hai ngày 25-26 / 1, hai cọ trước chập lễ hội mùa đông Whitefish, cụm từ 7-9 / 2.

Ẩm thật: Nhà vấy Great Northern Bar and Grill địa phương đặc bày hấp dẫn với 12 đơn hamburger lừng danh và sống âm lạc năm đêm đơn cọ. Nhà quán cùng cạc đầu bếp David Lewis Railway Pescado Blanco County siêng bay ẩm thiệt Mexico cũng là một địa điểm rất hấp.

sắm hệt: đến Montana Coffee Traders đầu hàng cà phê trên quốc bại lộ 93 và sắm cà phê năng thảy đỗ máy xay cà phê nhang bởi địa phương tung ở đây.

3. Phu Quoc Island, Việt trai

Phú Quốc là chỗ có những bãi bể xinh xẻo nhất Việt trai và là một trong những bãi bể xinh xắn nhất gắng giới. Điều chi đánh cho chốn này cuốn đơn căn số lượng rất lớn các ẩy khách khứa nước ngoài là các miền nước màu ngọc lam ấm áp cùng những bãi bể cát sâu, dẫn giải trường hấp dẫn xung nói quanh núi hoang dã tốt tươi (nay là làm viên nhà nước).

Tới lúc: Thời tiết là xinh xắn nhất ra vụ khô khan tự tháng đay đả, lót nhiệt dạo nhàng nhàng trong suốt ngày vụ thâu trong kiêng 25-27 kiêng C.

xơi hệt: Thưởng thức bầu trời ơi đêm biết bao Chợ Cầu và thử ngư gia làm nép bất căn cứ điều giống chỉ trong suốt ngày (nhím, tôm, sò, cụm từ, sò điệp, cược trích ...).

thông báo xăm: Phú Quốc là "Capital Fish Sauce" mức Việt trai. Loại nước mím Phú Quốc ngọt và chua đồng nhang vì quyến rũ mạnh mẽ là sản phẩm trước nhất cụm từ tổ quốc nào nhằm biểu vệ theo Quy chế biểu rệ mức lệ Âu (PDO) ra năm 2003.

4. hầu Baikal, Nga



Là người dân địa phương đòi là "The Sacred Lake" Baikal là hầu sâu nước ngọt trên nỗ lực giới và lâu thế hệ nhất (20-25 triệu năm) quả. ra mùa đông, tắt tổ Baikal và tổ trở thành trợt băng nhóm vòng tay rộng xuể 12.200 dặm vuông ngữ cảnh quan tuyệt xinh.

đến buổi: Tháng Hai và tháng ba là từng Thời gian thắng nhất, và danh thiếp phục dịch tắt ổ đồng tầng sâu lớn nhất.

Những giống nhằm đớp: Proshly Vek Cafe ở Siberia Listvyanka chế biến danh thiếp khoa chén truyền thống. giả dụ bạn đến đây, bạn chắc chắn thành ra đòi giết trắng địa phương, cuộc chỉ trong suốt hầu Baikal Omul phong cách hun khói, sấy khô, bá, hay nấu trong súp kem.

sắm gì: Xà phòng thủ làm hay là địch làm tày bẳn sét trong suốt Irkutsh và Listvyanka, búp mạ năng bình diện bầm truyền thống cụm từ Nga xuể đả tuần tra gỗ, đa, hay rơm - đền rồng người min treo trong suốt nhà tốt bảo rệ muôi trường học.

5. Santa Margherita Ligure, Ý



Điều nào vững chắc là một hòn ngọc sáng ngời, cùng giá trưởng nếu như giăng hơn so với cạc chỗ khác ở Ý - lót bạn tới nổi thưởng thức danh thiếp quýnh với dân cư yên bình một vụ đông nhẹ nhàng, thơ giãn, nhắm nhía thuyền thả tui trong suốt biển, chạy cỗ trải qua những đít vườn tự nắm kỷ của 16 cổ hay là quách xe pháo đạp lên núi để đến một đầu hàng tạo vật ngon lành.

Tới chập: Tháng Hai và tháng tía

có chi hốc: hẵng thử một vài cửa dãy nhỏ đằng ngoài trọng điểm, gần danh thiếp bến. La Paranza giàu thể là đơn ví dụ nhằm chạy phục mùa hải sản báng sống kèm cặp theo cạc loại củ mì và khuơ tráng mồm lan truyền thống. Đối với $ 40 tặng một bữa xơi đay nghiến khóa học, bạn sẽ cảm thấy chấp nhận và hạnh phúc.

Xem thêm : nấp lịch Đà nhạt phèo tại đây .

Xem thêm

Các phụ kiện thời trang cần thiết khi đi du lịch

Để đảm bảo an toàn, hãy dành thời kì để liên lạc từ xa cầm tay cho ngày ra đi và thay thế bằng một cái túi đeo quanh hông hoặc đeo vai chéo

Để đảm bảo an toàn, hãy dành thời kì để giao thông từ xa cầm tay cho ngày ra đi và thay thế bằng một cái túi đeo quanh hông hoặc đeo vai chéo

y phục:

Có rất nhiều cách để giảm tải hành lý của bạn.

Tránh mặc những thứ mà bạn quá trội như xống áo đầy màu sắc với logo lớn. Jeans, T-shirt, áo khoác nhẹ là sự chọn lọc hiệp. Một áo thun màu trắng có thể kết hợp với quần jeans, váy, quần short. Trang phục nên tránh tiết lộ tuyệt đối.

Mặc quần lót giấy dùng một lần thay vì vải để tránh giặt quần áo và sấy khô.

Nếu bạn muốn mặc một chiếc váy, chọn quần short dài bông tương đối và chém đẹp mà bạn có thêm một đôi túi khâu bên trong đùi. Túi này phải đủ để lưu trữ hộ chiếu của bạn nếu bạn đang đi du lịch ở nước ngoài, và để tiền lớn. Chip khâu túi quần và Tuck chân thêm trong khuôn khổ quyền.
Tránh đặt tiền vào một túi mà phải san sớt bán buôn phổ thông cho hành lý xách tay, túi, túi, hoặc thậm chí được lưu trữ trong một chiếc áo ngực.

>> Tour du lịch Nha Trang Đà Lạt


Mang theo một chiếc khăn choàng lớn trong hành lý xách tay sẽ được dùng như một tấm chăn, khăn, áo, rèm cửa thay đồ tạm thời, thậm chí khi khăn trùm đầu cần thiết. Bạn sẽ tìm thấy chiếc khăn đa năng đến chừng độ nào.
Trang sức:


Không nên đeo nhiều trang sức khi đi du lịch trằm lich.Cat trong container với một gương môi nhỏ. Vì vậy, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy cần thiết, dễ mặc và không rơi.

Không đeo nhẫn, dây chuyền vàng, đá quý nhóng nhánh.

Jewelry Store (và tiền nong) trong gói băng vệ sinh. Kinh nghiệm cho thấy rằng những người phòng lục và ăn trộm không bao giờ thẩm tra công cụ này. Bạn có thể để lại một nửa số băng vệ sinh, phần còn lại cho đồ trang sức.

Mỹ phẩm:


Trong túi xách luôn khăn ướt, lip balm, tóc tie band nhiều cao su, bàn chải đánh răng, chải nhỏ mảnh, nhỏ xà phòng và kem chống nắng. Bạn có thể tân trang bản thân trong bất kỳ nhà vệ sinh công cộng.

Đừng tham lam mang tủ mỹ phẩm đi. Một bảng màu bao gồm một số son môi, phấn mắt, má đào sẽ làm cho bạn không tìm thấy bất cứ điều gì còn thiếu. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da và nước hoa hồng cũng là không thể thiếu.

>> Tour du lich phan thiet gia re

Mang theo những mỹ phẩm có nhiều hơn một lần dùng, tỉ dụ như nền móng kiêm kem dưỡng da, kem chống nắng. Elizabeth Arden công ty với sản phẩm loại kem Tám giờ có thể được sử dụng như kem dưỡng ẩm da mặt, dưỡng môi, làm mềm tóc và giảm đốt như bị cháy nắng. Clinique đã loại có thể dẫn những đôi môi, kẻ mắt và má phấn.

Giảm số lượng các chai bằng cách dùng nền tảng thay vì một dạng lỏng các quán bar. Chọn phun sáp nước hoa thay thế.

Nó là tốt nhất để dùng các mẫu (sample) mà bạn đã đưa ra khi mua mỹ phẩm, tùng san … trước đó, trọng lượng nhàng nhàng của túi, chỉ để tiết kiệm không gian.

An toàn:

Luôn mang theo một bản sao của các giấy tờ, tài liệu như chứng minh thư, hộ chiếu, bằng tài xế, thẻ ngân hàng … trong hành lý.

Làm cho mọi người xung quanh nghĩ rằng bạn không đi ra ngoài một mình. Điều này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng nó là rất hiệu quả và an toàn cho bạn. Nếu tàu của bạn không quá đông đúc, bạn ngồi trong một chiếc ghế gần lối đi, đặt túi và áo khoác trên ghế bên cạnh anh, đóng cửa sổ. Khi bước vào nhà hàng, choàng chiếc áo khoác trên ghế đối diện. bởi vậy, mọi người sẽ nghĩ rằng bạn có một người bạn đồng.

>> du lich Nha Trang he 2015

Trong khách sạn, nếu bạn cảm thấy bài hát, bạn có điện thoại và thoải mái giải đáp: “Tung huh mình 15 phút để diễn?”. đề nghị thay đổi phòng nếu nhân viên tiếp tân hét lên bỏ lỡ số phòng của bạn và có người nghe.

Theo người nữ giới thường xuyên đi du lịch, nữ giới nên tránh dùng lớn ngay phòng khách, và xoành xoạch sử dụng cầu thang máy thay vì cầu thang. Nếu bạn thấy ai đó rình rập, tức khắc phải trở về quầy lễ tân và Yêu cầu một người bảo vệ đi cùng cô. Các phím kín đáo khi cho phòng và phía trước, để tránh những người khác biết số phòng của bạn.

Nếu có một chàng trai trước và hỏi: “Trước tiên, bạn đến đây?” thì câu giải đáp là tức khắc: “Không, chúng tôi đến đây liền”, và bước đi. Có nên xây dựng mối quan hệ với những đứa ở trong đó.

Mua một cuốn sách hướng dẫn du lịch của thị thành nơi họ đến, có số điện thoại của cảnh sát địa phương.

Theo: Những phụ kiện cần thiết khi đi du lịch

Xem thêm

Lẩu thả món ngon của người dân miền nắng gió thành phố Phan Thiết

Thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận là một trong những địa phương có văn hóa ẩm thực đa dạng. Ngoài gỏi cá suốt, cá mai, cá lồi xối mỡ, ốc ruốc, bánh bèo, bánh xèo hay trứng mực... Phan Thiết còn đặc sản không kém phần trổi là lẩu thả.

nguyên liệu chính làm nên món này là cá tươi, thường là cá mai, cá suốt hoặc cá đục. Sau khi lóc xương cẩn thận, cá được trụng (chần) và rửa sạch bằng nước chanh tươi để mất mùi tanh, rồi tẩm ướp sơ gia vị. tour Phan thiết






Tùy khẩu vị thành phần phụ của món lẩu thả có thể thêm hay bớt. Ảnh: Thảo Nghi
du lich bui Phan Thiet
Ngoài cá tươi được xếp ngay ngắn trên đĩa ở giữa, những nguyên liệu khác còn có trứng chiên, thịt luộc, rau sống, xoài và dưa leo... vơ phải được xắt sợi và đặt trên những cánh hoa chuối, trải đều xung quanh đĩa cá, tạo hình một bông hoa. Bên cạnh mâm nguyên liệu còn có đĩa bún và một nồi nước dùng sôi sục kế bên.

Để thưởng thức lẩu thả, thực khách lấy khoảng 3-4 con cá vào tô, tiếp đó cho thêm các nguyên liệu phụ.





Khi ăn, độ giòn của bánh tráng hòa cùng vị ngọt nước chấm và thơm mát từ rau xanh, xoài sống... Ảnh: Thảo Nghi



Món này có hai cách để thưởng thức. trước nhất, thực khách ăn cá mà không cần trụng qua nước lèo, chỉ chan nước mắm đậu phộng lên trên, cho thêm bánh tráng nướng và trộn đều. Phương thức này giống việc ăn gỏi của người Nhật Bản.

Cách làm thứ hai dành cho những thực khách muốn ăn chín. Với tô nguyên liệu ban sơ, bạn múc nước lèo sôi đưa vào tô, thêm bánh tráng và dùng ngay.

Sau khi thưởng thức lẩu thả, chị Lê Khanh, trú tại quận 10, TP HCM đánh giá ngoài cá mai, cá suốt, tinh túy nhất của món này là chén nước mắm đậu phộng rất thơm. "Dù đã no, tôi vẫn muốn ăn nữa vì sợ về Sài Gòn lại thèm", chị chia sẻ.

Nước chấm của món lẩu thả là loại đặc biệt, chế biến bằng chuối sứ, tỏi, me khô, ớt, đậu phộng rang xay nhuyễn... Tỷ lệ pha chế là bí quyết mà thường nhật các đầu bếp ít khi san sớt.

Xem thêm : du lich

Xem thêm

Lẩu thả món ngon ẩm thực của dân miền nắng gió thành phố Phan Thiết

Thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận là một trong những địa phương có văn hóa ẩm thực đa dạng. Ngoài gỏi cá suốt, cá mai, cá lồi xối mỡ, ốc ruốc, bánh bèo, bánh xèo hay trứng mực... Phan Thiết còn đặc sản không kém phần nổi bật là lẩu thả.

Nguyên liệu chính làm nên món này là cá tươi, thường là cá mai, cá suốt hoặc cá đục. Sau khi lóc xương cẩn thận, cá được trụng (chần) và rửa sạch bằng nước chanh tươi để mất mùi tanh, rồi tẩm ướp sơ gia vị. tour Phan thiết






Tùy khẩu vị thành phần phụ của món lẩu thả có thể thêm hay bớt. Ảnh: Thảo Nghi
kinh nghiem du lich phan thiet
Ngoài cá tươi được xếp ngay ngắn trên đĩa ở giữa, những nguyên liệu khác còn có trứng chiên, thịt luộc, rau sống, xoài và dưa leo... Tất cả phải được xắt sợi và đặt trên những cánh hoa chuối, trải đều xung quanh đĩa cá, tạo hình một bông hoa. Bên cạnh mâm nguyên liệu còn có đĩa bún và một nồi nước lèo sôi sục kế bên.

Để thưởng thức lẩu thả, thực khách lấy khoảng 3-4 con cá vào tô, tiếp đó cho thêm các nguyên liệu phụ.





Khi ăn, độ giòn của bánh tráng hòa cùng vị ngọt nước chấm và thơm mát từ rau xanh, xoài sống... Ảnh: Thảo Nghi



Món này có hai cách để thưởng thức. Đầu tiên, thực khách ăn cá mà không cần trụng qua nước lèo, chỉ chan nước mắm đậu phộng lên trên, cho thêm bánh tráng nướng và trộn đều. Phương thức này giống việc ăn gỏi của người Nhật Bản.

Cách làm thứ hai dành cho những thực khách muốn ăn chín. Với tô nguyên liệu ban đầu, bạn múc nước lèo sôi đưa vào tô, thêm bánh tráng và dùng ngay.

Sau khi thưởng thức lẩu thả, chị Lê Khanh, trú tại quận 10, TP HCM đánh giá ngoài cá mai, cá suốt, tinh túy nhất của món này là chén nước mắm đậu phộng rất thơm. "Dù đã no, tôi vẫn muốn ăn nữa vì sợ về Sài Gòn lại thèm", chị chia sẻ.

Nước chấm của món lẩu thả là loại đặc biệt, chế biến bằng chuối sứ, tỏi, me khô, ớt, đậu phộng rang xay nhuyễn... Tỷ lệ pha chế là bí quyết mà thông thường các đầu bếp ít khi chia sẻ.

Xem thêm : du lich

Xem thêm

Các Bãi Tắm thích thú ở thiên đường Biển Nha Trang

Kể từ giữa tháng 3-2015, Vinpearl du lich nha trang đã chính thức mua 8,5 triệu cổ phần (gần 35%) cảng Nha Trang, trong khi trước đó, vào giữa tháng 5-2014, khi cảng Nha Trang chào bán cổ phần lần đầu ra công chúng (IPO), thì cổ phần lại ế chỏng chơ. Vì sao cảng Nha Trang đột nhiên trở nên hấp dẫn? Phải chăng vì hàng chục ngàn mét vuông đất kho bãi dọc bờ biển Nha Trang xinh đẹp?

Hồi giữa tháng 3-2015, Chính phủ đã cho phép Tổng công ty Hàng hải Việt Nam (Vinalines) chuyển nhượng 8,5 triệu cổ phần của cảng Nha Trang cho Công ty cổ phần Vinpearl Nha Trang (thuộc Vingroup) theo hình thức thỏa thuận trực tiếp. song song Chính phủ cũng yêu cầu chuyển giao số cổ phần còn lại (15,07 triệu) cho tỉnh Khánh Hòa (làm đại diện vốn quốc gia). Cơ quan này sẽ quản lý và thoái vốn theo hướng quốc gia không nắm giữ cổ phần chi phối.

thông tin Vingroup mua gần 35% cổ phần cảng Nha Trang khiến giới đầu tư phải hối tiếc.

 

Cổ phần ế ẩm vì chưa rõ quy hoạch

Nhớ lại, vào giữa tháng 5-2014, phiên IPO của Công ty TNHH một thành viên Cảng Nha Trang đã không thu hút được giới đầu tư. Điều đáng lưu ý là khi đó thông báo về việc chuyển cảng Nha Trang thành cảng du lịch chưa xuất hiện.

thông báo ban bố tại phiên đấu giá khi đó chỉ cho biết, tổng giá trị tài sản của cảng Nha Trang được Vinalines xác định khi cổ phần hóa (theo giá trị Thực tế) là hơn 258,5 tỉ đồng (theo sổ sách kế toán là 176 tỉ đồng), trừ nợ phải trả khoảng 13,5 tỉ đồng, vốn điều lệ (mới) của Công ty cổ phần Cảng Nha Trang là 245 tỉ đồng.

Vinalines xác định mệnh giá một cổ phần là 10.000 đồng nên Công ty cổ phần Cảng Nha Trang có 24,5 triệu cổ phần. Theo phương án cổ phần hóa, cơ cấu vốn điều lệ của công ty này là Nhà nước 75%, bán ra bên ngoài 25% (trong đó công đoàn và cán bộ công nhân viên 2,33%), nên số cổ phần thật sự bán ra bên ngoài chỉ 22,67%, tương đương với 5.563.563 cổ phần (hơn 55,6 tỉ đồng).

tuy thế, phiên đấu giá cũng chỉ bán được 1,87% trong số 22,67% cổ phần chào bán. Cán bộ công nhân viên và công đoàn của cảng Nha Trang cũng chỉ mua 2,07% số cổ phần ưu đãi. nên, sau phiên đấu giá, Nhà nước vẫn nắm giữ 96,05% cổ phần của Công ty cổ phần Cảng Nha Trang.

Phiên bán đấu giá cổ phần lần đầu ra bên ngoài của Công ty TNHH một thành viên Cảng Nha Trang đã không lôi cuốn được giới đầu tư do khi đó thông báo về việc chuyển cảng Nha Trang thành cảng du lịch chưa xuất hiện.

Lý giải thất bại của phiên đấu giá, một chuyên gia trong lĩnh vực kinh dinh cảng biển nhận định cảng Nha Trang đang và sẽ chịu sự cạnh tranh rất lớn từ các cảng ở khu vực Nam Trung bộ (Quy Nhơn, Vũng Rô... và ngay cả Cam Ranh và Vân Phong). “Các nhà đầu tư không nhìn thấy tương lai tươi sáng nào, nhất là về chuyên chở hàng hóa, cho cảng Nha Trang”, vị này nói.

Ông Mai Đình Vũ, Giám đốc Công ty cổ phần Cảng Nha Trang, cũng nhấn, cảng Nha Trang lúc đó đang đối mặt với nhiều khó khăn, trong đó có sự cạnh tranh càng ngày càng gay gắt từ các cảng trong khu vực. thực tiễn cho thấy, dịch vụ đẵn của cảng bây giờ là bốc xếp hàng hóa, dẫn dắt tàu ra vào cảng... nên dù nắm giữ khối tài sản hàng trăm tỉ đồng nhưng lợi nhuận của cảng thấp (năm 2013 chỉ 750 triệu đồng).

Một nhà đầu tư ở Nha Trang nhận định: cảng Nha Trang gặp khó khăn nhưng với lợi thế về đất đai, kho bãi... nếu biết kinh doanh sẽ có lãi. Tuy nhiên, vấn đề là đất đai, kho bãi mà cảng này đang khai thác là đất thuê của Nhà nước (trả tiền sử dụng đất hàng năm cho tỉnh Khánh Hòa) nên nhiều nhà đầu tư ngại rủi ro khi các hợp đồng thuê đất hết hạn không được tái ký với giá ưu đãi như cũ.

“Nếu biết thông tin cảng Nha Trang sẽ chuyển thành cảng du lịch thì các nhà đầu tư đã có cái nhìn khác về cảng Nha Trang”, nhà đầu tư này nói.

Khi thông tin cảng du lịch quốc tế xuất hiện

Vào tháng 7-2014, sau phiên đấu giá gần hai tháng, Chính phủ có chủ trương giao lại cảng Nha Trang cho chính quyền tỉnh Khánh Hòa quản lý.

Và khi đó, chiến lược mà Vinalines vẽ ra cho cảng Nha Trang trước đây (phát triển thành cửa ngõ hàng hóa của khu vực Tây Nguyên) đã bay theo tuyên bố của tỉnh Khánh Hòa. Tỉnh này quyết định sẽ chuyển cảng Nha Trang thành cảng du lịch quốc tế.

Theo UBND tỉnh Khánh Hòa, sau khi cảng được chuyển về địa phương quản lý, tỉnh sẽ quy hoạch, xếp đặt lại bến tàu khách quốc tế, khách nội địa, bến du thuyền và các bến khách chuyên dùng...

đàm luận với TBKTSG qua điện thoại mới đây, ông Lê Đức Vinh, Phó chủ toạ UBND tỉnh Khánh Hòa, cho biết hiện tỉnh đang xây dựng đề án phát triển cảng Nha Trang thành cảng mai mối du lịch quốc tế đương đại; song song sẽ chấm dứt hoàn toàn việc tải hàng hóa qua cảng Nha Trang vào cuối năm nay.

Khi đó, các kho bãi dọc bờ biển Nha Trang xinh đẹp mà cảng Nha Trang đang sử dụng sẽ được “xử lý” như thế nào?

Một nhà đầu tư dịch vụ du lịch ở TPHCM cho rằng đó sẽ là một lợi thế lớn đối với doanh nghiệp nào có quyền sở hữu cảng Nha Trang khi cảng được chuyển sang làm dịch vụ du lịch.

thực tiễn, cảng Nha Trang đang sử dụng hơn 100.000 mét vuông nhà đất kho bãi dọc bờ biển Nha Trang. Diện tích đất này trước đây do Vinalines thuê lại của tỉnh Khánh Hòa (nên nhiều nhà đầu tư không quan hoài đến cổ phần của cảng Nha Trang) nhưng nay, khi chuyển thành cảng du lịch (không còn nhu cầu dùng kho bãi nữa), đồng thời cảng do tỉnh Khánh Hòa quản lý, nên nhà đầu tư Vingroup yên tâm khi “tỉnh thuê lại chính đất của mình”. cty du lich

Nhưng chừng như cảng Nha Trang muốn đi xa hơn việc... thuê đất, khi mới đây, cảng này đã làm thủ tục xin chuyển mục đích sử dụng khu đất kho bãi rộng hơn 60.000 mét vuông tại số 01A đường Phước Long, phường Vĩnh Nguyên, Nha Trang để xây dựng trọng điểm thương mại, khách sạn, nhà hàng, trọng tâm hội nghị, trọng tâm thể thao, du lịch... để phục vụ khách du lịch khi tàu cập cảng du lịch Nha Trang.

Được biết, ngoài khu đất 60.000 mét vuông nói trên, cảng Nha Trang cũng đang dùng gần 50.000 mét vuông “đất vàng” tại số 5 đường Trần Phú, Nha Trang.

Theo một chuyên gia bất động sản, nếu diện tích nhà, đất cảng Nha Trang đang sử dụng làm kho bãi được chuyển đổi mục đích dùng thành đất thương nghiệp - dịch vụ thì giá trị cổ phần của Công ty cổ phần Cảng Nha Trang sẽ tăng rất nhiều lần.

Xem thêm

Trải nghiệm tua Phan Thiết trong 2 ngày

Phan Thiết – thiên đường du lịch biển không chỉ điểm đến lý tưởng của những du khách trong nước mà còn hấp dẫn mạnh mẽ những du khách nước ngoài.

Bạn đã có kế hoạch du lịch Phan Thiết nhưng còn băn khoăn rằng liệu 2 ngày có quá ít thời kì để khám phá phố biển tươi đẹp này? Hãy tham khảo những trải nghiệm Phan thiet trong 2 ngày mà chúng tôi san sẻ sau đây để hành trình được trọn vẹn nhất.



Du lịch Phan Thiết bằng phương tiện gì ?

Từ Tp Hồ Chí Minh du khách có thể chọn tàu hỏa hoặc xe khách để đến với Phan Thiết. Giá vé tùy loại xe.

Đối với những du khách khởi hành từ Hà Nội có thể mua vé tàu bay đi Nha Trang tới phi trường Cam Ranh, sao đó đón tiếp xe khách đi Phan Thiết.

Lưu ý: 2 ngày là thời kì khá ngắn để bạn khám phá hết những cảnh đẹp và điều huých ở Phan Thiết, do đó, khi mua vé xe quý khách lưu ý chọn thời điểm phát xuất. Tốt nhất bạn nên chọn những chuyến xe đêm để tằn tiện thời gian chuyển di.

 

Các chuyến xe chạy tới Phan Thiết như: Sinh Café, Hạnh Café, Tâm Hạnh, Phương Trang,…

Du lịch Phan Thiết 2 ngày, ở đâu cho hợp

Đối với chuyến du lịch Phan Thiết trong 2 ngày, bạn sẽ dễ dàng tìm được nơi tạm trú hạp. Nếu muốn tận hưởng không gian tiện nghi bạn nên chọn tạm trú tại những khách sạn, resort ven biển.
trái lại, nếu muốn được thư giãn giữa tự nhiên biển trời bát ngát, du khách có thể thuê lều trại, dựng ngay trên bãi biển vừa được ngắm cảnh biển đêm, vừa có thời cơ đốt lửa trại, tổ chức tiệc hải sản thỏa thích.

 
du lich phan thiet
 

Gợi ý lịch trình du lịch Phan Thiết 3 ngày 2 đêm

Ngày 1: Khám phá những địa điểm du lịch thú vị trong thị thành

• Tham quan trường Dục Thanh, dinh Vạn Thủy Tú

Tọa lạc tại số 39 đường Trưng Nhị, Trường Dục Thanh là ngôi trường do các sĩ phu yêu nước sáng lập để hưởng ứng phong trào Duy Tân tại Trung Kỳ và là nơi ghi dấu quãng thời kì chủ toạ Hồ Chí Minh dừng chân dạy học ở đây. Đến tham quan ngôi trường du khách sẽ có dịp được chiêm ngưỡng những kỷ vật cách đây gần thế kỷ.

 

Dinh Vạn Thủy Tú là ngôi đền thờ thần Nam Hải nằm trên đường Ngư Ông, TP. Phan Thiết. Bộ cốt cá Ông được lưu giữ tại dinh Vạn Thủy Tú dài 22m, nặng 65 tấn, được đánh giá là lớn nhất Việt Nam và cả Đông Nam Á.

Tham quan đền, nếu may mắn vào các kì tế lễ du khách còn có cơ hội hòa mình cùng những hoạt động vui chơi giải trí sôi động nơi đây như: hát bộ, diễn bã trạo, hội đua ghe,…

• Chiêm ngưỡng tháp Chàm Poshanư

Tháp Poshanư nằm trên đồi Bà Nài, phường Phú Hải là một nhóm di tích mang phong cách kiến trúc Hòa Lai còn sót lại của Vương quốc Chămpa xưa. Tuy chỉ có kích tấc vừa và nhỏ,nhưng cụm tháp đã sàng lọc được những tinh hoa kỹ thuật kiến trúc và nghệ thuật trang hoàng của người Chăm và có dáng vẻ rất tôn nghiêm, kỳ bí.

 

giờ, cụm tháp này còn khá nguyên lành và là điểm tham quan hấp dẫn nhiều du khách khi du lịch Phan Thiết.

• Tắm biển và tham gia những trò chơi vui nhộn trên biển

Sau khi tham quan nhiều địa danh thú vị, du khách đừng bỏ lỡ nhịp hòa mình cùng những bãi biển xanh trong, mát lạnh của vùng biển PhanThiết.

Tại những bãi biển này, bạn còn có dịp chiêm ngưỡng những tay lướt ván buồm chuyên nghiệp đang ngụp lặn cùng những con sóng, thả diều trên bãi biển hay vui thỏa sức cùng hoạt động team building lý thú.

 

• Đón hoàng hôn trên hải đăng Kê Gà

Một trải nghiệm thích mà bạn không nên bỏ qua trong chuyến trải nghiệm du lịch Phan Thiết trong 2 ngày đó là tới đón hoàng hôn nhãi nhép trên hải đăng Kê Gà.

Ngọn đèn biển hùng vỹ này đứng giữa những bãi biển hoang vu, nước trong vắt trên đảo Khe Gà là nơi lý tưởng nhất nếu bạn muốn lưu giữ những phút chốc hoàng hôn tuyệt đẹp.

• dự những hoạt động về đêm

Khi màn đêm buông xuống, phố biển Phan Thiết rộn rịp hơn bao giờ hết với nhiều hoạt động thúc.

Du khách nên đến con đường Nguyễn Đình Chiểu – “khu phố Tây” của Phan Thiết để mua những món quà lưu niệm xinh xắn, thuê xe đạp đôi hoặc xích lô dạo chơi ngắm cảnh tỉnh thành hay thưởng thức những món ngon Phan Thiết giá rẻ.

 

Nếu muốn, bạn cũng có thể theo thuyền ngư gia ra khơi câu mực và thưởng thức những chú mực quyến rũ ngay trên thuyền.

Ngày 2: Vui chơi trên đồi cát, thăm núi Tà Cú

• Vui chơi trên đồi cát

Để đón ánh bình minh rỡ của ngày và vui chơi thỏa sức trên đồi cát, du khách nên dậy sớm và chuyển di đến đây.

Tại đồi cát, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những tia nắng trước hết của ngày mới, đùa vui cùng những cồn cát với dạng hình muôn hình vạn trạng, màu sắc rỡ bắt mắt. Không chỉ dừng lại ở đó, đồi cát còn là nơi lý tưởng để bạn trải nghiệm hoạt động trượt cát, đi xe mô tô chinh phục đồi cát và lưu lại những bức ảnh tuyệt đẹp cùng sự kỳ vỹ của tự nhiên.



Sau khi vui chơi thỏa thích, đắc sản dừa ba nhát mát lạnh và những món ngon của Phan Thiết sẽ khiến hành trình của bạn thêm phần lý thú.

• Thăm chùa núi Tà Cú

Nếu là bồ thích những môn thể thao leo núi thì khu du lịch Núi Tà Cú là điểm dừng chân lý tưởng.

Tại đỉnh núi, du khách có nhịp tham quan 2 ngôi chùa nổi tiếng là Linh Sơn Trường Thọ và chùa Long Đoàn với bức tượng Đức Thích Ca nằm dài 49 m – bức tượng Phật nằm lớn nhất Đông Nam Á. Đặc biệt, bạn còn có thời cơ khám phá hang Tổ và nghe huyền thoại về người khai sáng đã tịnh thổ ở đây.

 

• Mua đặc sản Phan Thiết về làm quà

Không chỉ có phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp Phan Thiết còn là địa danh tụ hội rất nhiều những món đặc sản quyến rũ như: Nước mắm cá cơm, mắm nêmcá cơm chua, mắm ruốc,…để bạn lựa chọn.
Du lich do day
Bên cạnh đó, các đặc sản khác như: Mực 1 nắng, bánh rế, bánh kẹp vị sầu riêng, cá cơm, cá bống, mực, tôm khô, cá đục tẩm gia vị,…mang những đặc trưng riêng cũng là những món đặc sản bạn không nên bỏ lỡ trong giỏ quà khi cty du lịch Phan Thiết.
 
Với khoảng thời gian không dài nhưng nếu biết cách sắp đặt lộ trình và phân bố thời kì hiệp thì những trải nghiệm du lịch Phan Thiết trong 2 ngày vững chắc sẽ để lại cho bạn những kỉ niệm đáng nhớ tại hải phận miền Trung đầy nắng gió và tuyệt đẹp này.

Xem thêm